Attityd Nyfiken och öppenhet

Att vara öppen och nyfiken innebär att du kommer släppa in mer, se mer och upptäcka mer än om du sluter och stänger dig. Att vara öppen för både det som är svårt och det som är ljust. Det handlar om att se stunder, situationer och människor på nytt, ur ett barns ögon. Att ta bort alla erfarenheter som kanske har solkat en del av hur du ser på saker. Den här mindfulnessattityden innebär att möta livet, situationer och människor fri från dåtid eller framtid. Vi ger oss själva och andra möjligheter att bli sedda som vi är just nu.  

Att börja nyfiket upptäcka detaljer och sådant man inte har sett annars kan öppna nya möjligheter, idéer och uppskatta livet.