I den här kursen ökar du självmedvetenheten om dina egna känslor och hur du kan hantera dem. Studier har pekat på att emotionell intelligens eller EQ kan öka upplevelsen att må bra i livet. Resultatet kan också förbättra kommunikationen med andra människor.
Kurs innehåll
Introduktion
Föreläsning & Fakta
Uppgift & Aktivitet
Kunskapstest
Summering