För personlig utveckling & bättre arbetsmiljö

MED FOKUS PÅ HELA MÄNNISKAN! Genom att kompetensutveckla individer och samordna personal- och arbetsmiljö vinner vi välmående, trivsel och ökad prestationsförmåga.

Föreläsning/Workshop

Föreläsning/Workshop

Vill du ge dina medarbetare insikter, ny kunskap och inspiration? Boka en FÖRELÄSNING, WORKSHOP eller ett WEBINAR inom stress, mental träning eller personal- och arbetsmiljö. Utformar innehållet efter era behov.

Read More

Utbildningar

Utbildningar

Ihsero erbjuder ONLINEKURSER, självstudier med eller utan coaching. På Ihseroacademy hittar du kurser som riktar sig mot individen, medarbetaren eller ledaren och som utvecklar din mentala styrka och ditt självledarskap.

Read More

Företagsabonnemang

Företagsabonnemang

En utmaning för många företagare är när företaget växer och personalantalet ökar. Då man börjar inse att tiden eller kompetensen plötsligt inte räcker till för att hantera sjukskrivningar, rehabiliteringar, anställningar, rekryteringar, att följa arbetsrättsliga eller arbetsmiljölagar. Därför har vi samlat kompetensutveckling och vägledning under ett och samma ställe

Read More

Optimera mera-Om att skapa förutsättningar till något bättre!

Vet du vad stress är och hur det påverkar dig? Och framförallt vet du vad du kan göra för att förebygga för att inte bli utbränd? Hur du ökar din självkänsla, träna din hjärna med mental avspänning och mycket mer får du veta i den här boken som blandar vetenskap med egen erfarenhet. I slutet av boken finns övningar för att omvandla allt till praktiken.

Boken nuddar också i de två sista kapitlen om hur och vad organisationer kan göra för att minska på hotresponsen hos medarbetarna. Hotresponsen som ökar våra stresshormoner.

Om boken Optimera mera:

“Superbra, mycket bra varvat med fakta”, Ulrika
“Välskriven och inspirerande”, Johan
“Kanon med variationen av egenupplevda situationer, reflektioner och fakta”, Annika
“En fantastisk bok för ökad självkännedom. Massa värdefulla övningar och tillvägagångssätt för att leva ett hållbart liv. En viktig bok som alla borde läsa!”, Jessica

Från kursdeltagare för onlinkurser:

”Mindfulnesskursen har gett mig mycket. Den har förändrat mitt sätt att tänka. Min inre dialog har förändrats och hjälper mig att lugna mig och vara mer omtänksam mot mig själv. Jag har förändrats på ett sätt som är bättre för mig själv. Då jag har förändrats har jag också märkt att andra i min omgivning har förändrats gentemot mig. Mina relationer har helt enkelt utvecklats.” Ana Julia Vårdpersonal och kursdeltagare i Mindfulnesskursen

Från företag om föreläsningar/workshop:

“Du gör ämnet väldigt levande genom din egen erfarenhet och du lyfter de kopplingar som är såväl moraliska, lagstadgade och även  sunt förnuft för alla chefer att ha i åtanke i sitt yrkesutövande. ” Frans HR Director Konecranes

“Det var väldigt lyckat föredrag med massor av bra tips” “Mycket intressant och givande” “Tack för en givande stund” “Förde fram budskapet på ett enkelt och tydligt sätt” “Mycket proffsigt” Anonyma utvärdering, One Nordic

“Stort tack för en bra föreläsning idag” Ola, projektledare Unionen

“Camilla utstrålar trygghet och en närvaro i sina föreläsningar. Med sitt professionella sätt blandar hon fakta med sina egna erfarenheter. Med inlevelse förmedlar hon kunskap på en nivå så att man enkelt kan förstå och dra slutsatser om sin egen situation” Ulrika Medveten hälsokraft

10 steg mot optimering i företaget-Ladda ner GRATIS guide

10 steg mot optimering passar alla branscher. En metod som ökar förutsättningar för hälsa, prestation och effektivitet.

Det handlar om att uppfylla de lagkrav som finns för dig som arbetsgivare men också att börja arbeta förebyggande med organisatorisk och social arbetsmiljö.