Mental träning för personlig utveckling & bättre arbetsmiljö

Föreläsningar, distanskurser och coaching för individens hållbarhet och företagets organisatoriska och sociala arbetsmiljö.

Föreläsning/workshop

Föreläsning/workshop

Vill du ge dina medarbetare insikter, ny kunskap och inspiration? Boka en föreläsning, workshop eller ett webinar om hur du STÄRKER DIG och företaget genom självledarskap inom stress, mental träning och personlig utveckling. Utformar innehållet efter era behov. Kompetensen finns inom neurovetenskap, stresspedagogik, mental träning och Human Resources.

Read More

Distanskurser

Distanskurser

Ihsero erbjuder distanskurser (webbutbildningar) som till största del är självstudier men med löpande lärarlett stöd samt IRL (in real life) träffar via zoom. Kurserna riktar sig mot individen, medarbetaren eller ledaren och utvecklar din mentala styrka och ditt självledarskap -kognitivt, emotionellt och socialt. Ihsero tar emot ePassi Min Friskvård

Read More

Arbetsmiljö

Arbetsmiljö

Är ni som företag 100 % nöjda med ert arbete kring AFS 2015:4? Arbetar ni förebyggande vad gäller stressrelaterad ohälsa, siffror kopplat till ohälsa i medarbetarenkäten? Ihsero hjälper er att upprätta, utveckla och praktisera organisatorisk och social arbetsmiljö kopplat till AFS 2015:4 genom 10 STEG MOT OPTIMERING

Read More

Webshop

Webshop

I webshopen kan du beställa BOKEN Optimera mera. Litteratur som tagits online via Ihseros distanskurser där du får jobba med innehållet på ett praktiskt vis. Du har också möjlighet att beställa ljudfiler inom mental avspänning (mindfulness & mental träning) för att minska oro, stress och spänning.

Read More

Bokmässan 2020. Digital kultur. Från bok till onlinekurs.

Se samtalet mellan mig, Ella Hellgren, E-learningspecialist och Josefin Lassbo Förläggare.

Optimera mera-Om att skapa förutsättningar till något bättre!

Optimera mera innebär att gå från ett nuläge till något som är bättre för dig eller organisationen genom att använda sig av olika verktyg inom personlig, social eller organisatorisk utveckling.

Resultatet blir att du och organisationen får insikt vad som behöver göras för att optimera ditt eget mående och organisationens sociala samspel.

Samtidigt skapar du förutsättningar för bättre prestationer och ökad effektivitet.

“Superbra, mycket bra varvat med fakta”, Ulrika
“Välskriven och inspirerande”, Johan
“Kanon med variationen av egenupplevda situationer, reflektioner och fakta”, Annika
“En fantastisk bok för ökad självkännedom. Massa värdefulla övningar och tillvägagångssätt för att leva ett hållbart liv. En viktig bok som alla borde läsa!”, Jessica

10 steg mot optimering-Ladda ner gratis guide

10 steg mot optimering och boken “Optimera mera” passar alla branscher. En metod som ökar förutsättningar för hälsa, prestation och effektivitet.

Våra distanskurser är uppbyggda utifrån boken “Optimera mera” och är en del av de 10 stegen mot optimering som anpassas beroende på nuläget i organisationen.

Vill du redan nu veta lite mer så kan du ladda hem en guide som är en del av vårt sätt att följa upp öppna kurser och företagsanpassade kurser samt upprättande eller utvecklande av er arbetsmiljöprocess inom organisatorisk, och social arbetsmiljö.