Kompetens-Kvalitet-Engagemang

Välkomna till Ihsero, ett företag som arbetar för att få människor att öka sin medvetenhet om sig själva och därmed ha möjligheten att förändra det som man önskar att förändra.

Kanske är du en av dom som inte riktigt känner dig nöjd med ditt liv, dina val, ditt jobb eller som tycker att din dåliga självkänsla och din inre kritiker sätter många käppar i hjulet för att leva fullt ut. Problemet är då att vi går omkring i livet där vi dagligen slösar med energi på fel saker. Allt detta kan resultera i nedstämdhet, irritation, ilska, stress och ett dåligt mående.

Dock finns det stora möjligheter att göra något åt det för hjärnan och dina tankar och dina handlingar kan du forma om precis så som du vill ha det genom mental träning/workout. Att bli självmedveten och att strukturera upp dina tankar om vad som är vad och veta hur du med enkla verktyg kan få ett mer ansträngningslöst och samtidigt rikare liv kan bli verklighet.

Genom Ihseros kurser och föreläsningar i stresshantering, mindfulness och mental träning kommer du få en djupare förståelse om dig själv och du får reda på vilka verktyg och metoder som du kan använda dig av för att förändra ditt liv. Men det krävs träning, tålamod och tillit till processen!

Först då kan vi skapa ett liv närmare så som vi vill ha det. Denna medvetenhet leder till harmoni & sinnesro och vi blir hållbara långsiktigt.