I den här kursen kommer du få insikt om varför det är viktigt att träna upp ditt fokus och minska din splittrade uppmärksamhet. Genom ökat fokus kan du minska stress och mental trötthet samt förbättra din effektivitet i prestationer.
Kurs innehåll
Introduktion
Föreläsning & Fakta
Uppgift & Aktivitet
Kunskapstest
Summering