Summering
Bra jobbat! 👍Nu är den här kursen klar men du kan alltid gå tillbaka till lektionerna när du vill. Att bli medveten om stress och vad som är viktigt för att minska detta kan vara nyckeln till att jobba förebyggande och motverka risken för utbrändhet, dåligt mående eller konflikter hos medarbetarna.
Kom ihåg att..
- Se till att minska distraktion, ha en balanserad arbetsplats och ge återhämtning
- Var en förebild vad gäller din egen stresshantering som att ta pauser
