Inre och yttre motivation

Edward Deci och Richard Ryan har tagit fram självbestämmandeteorin (Self-Determination Theory, SDT). De pratar om två olika typer av motivation.

• Inre Motivation: Enligt Självbestämmandeteorin är inre motivation drivkraften att delta i aktiviteter för deras egen skull, för att uppleva tillfredsställelse, intellektuell utmaning eller personlig utveckling. Deci och Ryan hävdar att inre motivation är kopplad till tre grundläggande psykologiska behov: autonomi, kompetens och tillhörighet. När dessa behov tillgodoses, tenderar individer att vara mer engagerade och motiverade på lång sikt.
• Yttre Motivation: Yttre motivation är drivet av externa faktorer såsom belöningar, erkännande eller undvikande av straff. Deci och Ryan beskriver yttre motivation som mindre hållbar jämfört med inre motivation, eftersom den ofta är beroende av de externa belöningarna och kan minska när dessa belöningar tas bort.

Som en allmän tumregel är inre motivation den mer kraftfulla och långvariga av de två. Anställda som är inre motiverade tenderar att klara sig bättre och hålla sig motiverade längre. Yttre motivation kan försvinna efter att resursen eller belöningen är borta.

Klicka på nedan kort och läs om skillnaden