🖋️📄Analys av ledord

Ta fram penna och papper/skrivbok!

1. Vad tänker du att ledord betyder?
2. Vilka ledord lever du efter eller skulle vilja leva efter?
3. Vad händer inom dig tror du när du inte följer dina ledord? Känslor, tankar, handlingar? Beskriv en situation där ett av dina ledord inte har uppfyllts
4. Varför tror du att det är viktigt att vara medveten om dina ledord?
5. Varför tror du att du behöver leva efter dina ledord?
6. Vad skulle du behöva göra eller träna på för att lyckas vara helt sann mot dig själv och följa dina ledord?

Fördjupning

Svara även på följande frågor

• Valde du ledord som du redan gör idag eller valde du ledord som du önskar att du följde?
• Vilka av dina ledord är självklara för dig idag och som du redan följer?
• Om du inte följer dina ledord. Vad tror du det beror på? Låg självkänsla, konflikträdsla, rädsla för misslyckande, rädsla för att inte få bekräftelse eller bli omtyckt, rädsla för det okända?
• Vad händer när andra inte respekterar dina ledord som är viktigast för dig i en relation på arbetsplatsen eller hemma Beskriv en situation där ett av dina ledord inte har uppfyllts. 
• Vad skulle du behöva göra mer av eller träna mer på för att lyckas vara helt sann mot dig själv och följa dina ledord? Har du något förslag på hur du skulle kunna träna på det? En situation, ord och pepp till dig själv?
• Vad skulle du behöva göra mindre av eller sluta med för att verkligen leva efter dina ledord?
• Prova under veckan att i olika situationer leva efter dina ledord. Du kan välja ut ett ledord som du inte riktigt följer idag.

Se om du kan svara på följande frågor

• Hur vill du att livet ska vara, i det stora hela?
• Hur vill du bli ihågkommen?
• Hur vill du andra ska prata om dig?
• Hur vill du vara i din profession?