Blogg

  • Kommande trenden är att du (medarbetaren) är i fokus

    I ett företag med enbart resultatorienterat motivationsklimat har mer fokus på resultat i pengar och försäljningssiffror och ser framgång om företaget har bättre resultat i förhållande till andra. Ledarskapet bygger ofta på kontroll där medarbetarna får till sig vilka arbetsmål som gäller. Här finns inget utrymme för varken ändringar eller egna förslag till lösningar. Risken…

  • 3 steg för bättre sömn

    Sömnen är den viktigaste återhämtningen. Under sömnen varvar kroppen ner, blodtrycket sjunker, pulsen och kroppstemperaturen minskar, andetagen blir färre och musklerna slappnar av. Samtidigt minskar hjärnans aktivitet och minnen lagras och bearbetas från ny kunskap och insikt under dagen. Det är under sömnen som kroppen byggs upp och repareras. Immunförsvaret aktiveras och stresshormoner minskar. Så…

  • Stressade ledare är inget hållbart ledarskap

    Stressade ledare är inget hållbart ledarskap…Varför detta påstående? Vi kommer inte ifrån att en stor del av våra liv spenderar vi på arbetet. Vi kommer inte heller ifrån att en organisation leds och består av människor.  Är du som ledare eller medarbetare i långvarig stress så kommer detta också påverka kollegorna runt omkring dig. Stressade…