Få ny energi med mindfulness på 8 veckor

1,175.00 kr

Det här är en webbaserad distansutbildning i form av självstudier.

Tänk om du kan lära dig en metod, något som tränar dig mentalt som kan göra att du får ny energi och stärker dig mentalt? Forskning visar att mindfulness är en bra stresshantering, minskar till exempel oro och förbättrar sömnkvaliteten. Träningen hjälper dig att återhämta dig och ger därmed ökad energi. Du ökar din förmåga att fokusera och kan lära dig att hantera yttre påfrestningar på annat sätt. Det här är en nybörjarkurs i mindfulness eller för dig som tränat tidigare och vill ha påminnelse och uppfräschning av mindfulnessattityder och övningar som du kan följa steg för steg.

Ihsero tar emot ePassi Min Friskvård www.minfriskvard.se Hör av er till mig om du vill använda dig av ditt friskvårdsbidrag kopplat till detta admin@ihsero.se

Innan du beställer kursen behöver du godkänna avtalet för webbutbildningar och fylla i nedan. https://ihsero.se/avtal-webkurs/

Ja, jag har läst och godkänner Ihsero avtal för webkurser

Läs mer nedan.

Beskrivning

Läs mer om kursen här

Så här går beställningsprocessen till:
1. Gå gärna in och läs om distanskursen på www.ihseroacademy.se eller kontakta mig om du har några funderingar innan du beställer.
2. Beställ kursen och bestäm hur du vill betala avgiften (faktura eller swish). Alltid faktura om du representerar ett företag.
3. När vi registrerat din betalning och godkänt avtalet om webbutbildningen kommer Ett automatiskt e-brev kommer att skickas till dig med instruktioner om hur du aktiverar ditt konto och loggar in på utbildningens hemsida www.ihseroacademy.se. Du kan redan då sätta igång med utbildningen.