Nu finns möjlighet att skräddarsy ett upplägg som passar er på företaget genom att också kunna ta del av mina samarbetspartners tjänster. 

  • Gruppträning
  • Konferenser
  • Kick off
  • Hälsodag
  •  

När ni bokar en föreläsning eller workshop från Ihsero har ni också möjlighet att boka in (eller baka in) följande:

  • Fysisk träning-träningspass för styrka och/eller kondition
  • Mental träning-träningspass för hjärnan. Ni prövar på avslappning och målbildsträning precis som elitidrottarna. Välj mellan att träna självkänsla, självförtroende, möta obehag eller mål och visionsträning.
  • Mindfulnessträning– träningspass för ökat fokus, vara närvarande i nuet. Träna upp din kognitiva kontroll och emotionella färdighet.
  • Yoga-träningspass för återhämtning, yoga på arbetsplatsen, yogapromenader eller skogsbad. 
  • Chakra-träningspass inom yoga där fokus ligger på hur energin flödar i kroppen. Lär dig bli balanserad genom en guidad tur genom kroppen.

Hör av er till mig för intresse camilla.ihse@ihsero.se

Feelgood by Lamotte

Feelgood by Lamotte erbjuder tjänster inom fysisk träning för företag och privatpersoner. Feelgoodbylamotte

the Urban Balance Club              the Urban Balance club

Lotta Ihse driver the Urban Balance Club. Företaget erbjuder Yoga för återhämtning, yoga på arbetsplatsen, yogapromenader eller skogsbad och arbetar med att få människor att ha balans i livet, styrka i kroppen och lugn i sinnet. the Urban Balance Club

Medveten HälsoKraft

Ulrika Larsson driver Medveten HälsoKraft. Företaget erbjuder möjlighet till konferens vid en fantastisk avkopplande plats utanför Svedala med djur och natur inom räckhåll. Företaget erbjuder också MediYoga, Chakrayoga och stödjande samtal inom psykisk ohälsa. Medveten HälsoKraft