Skön sömn-webkurs

Aktuell status
Ej anmäld
Pris
Kom igång

BOKA WEBKURSEN HÄR.

I den här webkursen kommer du att lära dig mer om sömn och varför den är så viktig. Syftet är att du ska få verktygen och förutsättningarna för en bra sömn. Att lära dig mer om hur du kan sova mer effektivt kan hjälpa dig att må bättre och minska stressen.

Det här är en webkurs som du går självständigt och har tillgång till i 6 månader och kan gå hur många gånger som du vill. Du kan när du vill under denna tiden ställa frågor till support@ihsero.se om kursinnehållet.

Är ni ett företag som önskar ett specifikt upplägg? Välkommen att höra av dig till admin@ihsero.se

Kurs innehåll

Introduktion
Föreläsning & Fakta
Uppgift & Aktivitet
Kunskapstest
Summering